Category / Egészség / Sport / Táplálkozás

    Loading posts...

  • Makrotápanyagok

    Makrotápanyagok csoportosítása és előfordulása a mindennapokban. Milyen mennyiségben ajánlott a fogyasztásuk? Melyek a legjobb forrásaik?

    2022.08.25.
    Egészség, Sport, Táplálkozás

  • Divatdiéták. Bevezetés a diéták világába.

    Mielőtt belemélyednénk a divatdiétákba, először is tisztázzuk a diéta fogalmát.
    A diéta egy olyan különleges étrend, amit személyre szabottan sajátos egészségügyi szempontok szerint alakítunk ki, éppen ezért többet foglal magában a puszta testtömegcsökkentő fogyókúránál.

    2022.08.04.
    Egészség, Táplálkozás

  • A női hormonháztartás működése, I. rész

    Ha egy nőkből álló társaságban 10 évvel ezelőtt egy beszélgetés során szóba kerül az inzulinrezisztencia, vagy mondjuk a PCOS, jó eséllyel a jelenlévők nagy része nem tudta volna, hogy miről van szó.…

    2022.06.16.
    Egészség