Farkas Bálint Attila

Személyi edző

Farkas Bálint vagyok, személyi edző és felépülőmester. Mozgatószervrendszeri – esetenként kórháztúrában végződő – bántalmaim kezdtek el e pálya irányába rugdosni, mely mára bántó gyomorkeserűből az élet vizévé vált számomra.

Professzionális közegben sajátítottam el a szakmát a Fitness Akadémián, tűzre vetve a mai napig köztudatban ragadt „broscience” félreértéseket, melyeket a 80-as évek testépítő divathulláma hozott magával. Maximálisan ízületbarát, korszerű technikákban való jártasságom elsődleges célkitűzés. Edzéseim eredményeként egy egészséges, erős, mindemellett arányos és esztétikus testet vizionálok, hiszen ezek gyökerei annak a magabiztosságnak, melyből a siker és boldogság rügyei fakadhatnak. Hiszem, hogy mindezek elsajátításáért nem törvényszerűen kell fájdalmak, állandó túlterheltség és sérülések sokaságán átesnünk. Szélsőséges, társadalomból önkizáró aszketizmus helyett életigenléssel vegyes kemény munka már több, mint elég…

Tartásjavításban és nagy hasi műtétsorozat, hegesedések utáni újrakezdésben van számot tevő otthonról hozott tapasztalatom. Mindemellett a hiedelmeinkből, traumáinkból önmagunk számára kovácsolt ketrec lebontásában…

Örökmozgó, fáradhatatlan kölyök voltam, aki szüntelen határokat feszegetett. Sportmúltam módfelett színes, fiatalkoromban versenyszerűen úsztam és kerékpároztam, melyeket később a különböző küzdősportok, harcművészetek világába való betekintés követett. Aztán jött a lázadókor, a rosszul feltett kérdések, a sehol sem talált válaszok, végül a savanyú nihil, mely egy évtizedig tartott rabságban…

Az ellenállásos edzések egy elhúzódó betegség utáni felépülés részeként jelentek meg az eszköztáramban. Gyengélkedésem idejében elhagytam magam, több, mint 50 kg zsírtömeget sikerült felhalmoznom, és addigra már komoly ízületi bántalmak gyötörtek. Mélypontomon ráébredtem, hogy a válaszok mindvégig kibökték a szemem, csak épp a horizonton szüntelenül fellibbenő vonzó délibábok elvonták róluk a figyelmem. Így esett, hogy végül erőt vettem magamon, és évek munkája árán sikerült visszanyernem – sőt, túlszárnyalnom – régi önmagamat. Márpedig ha nekem – átlagjánosnak – sikerült, másoknak miért ne sikerülhetne?! Azóta nem is foglalkozom már semmi mással, minden ébren töltött percemet a fejlődésre, technikám tökéletesítésére fordítom.

Egy percre sem tervezek lassítani: tanulmányaimat funkcionális, korrektív, végül gyógytorna irányba szándékozom folytatni.

Végzettségeim:

2023 Személyi edző- Fitness Akadémia

2022 Fitness Instruktor- Fitness Akadémia

Elérhetőségeim:

Tel: +3670/772 8457

Email: farkas.balint@htpro.hu

Facebook: Four Elements Training

Instagram: Four Elements Training