Tag / fájdalom
-
Pattanóujj (trigger finger) – okok, tünetek és kezelési lehetőségek
A pattanóujj, orvosi nevén tenosynovitis stenosans, egy gyakori kézprobléma, amely során az ujjak hajlító ina és az azt körülvevő ínhüvely között súrlódás, majd gyulladás alakul ki.
2025.12.02. -
Nyaki porckorongsérv – tünetek, okok és kezelési lehetőségek
A csigolyák között rugalmas porckorongok találhatók, amelyek lengéscsillapítóként működnek. Ha egy ilyen porckorong meggyengül, vagy külső rostos gyűrűje megreped, és a belső kocsonyás anyag kitüremkedik, porckorongsérv (discus hernia) alakulhat ki.
2025.11.29. -
Bokaficam – Okok, tünetek, orvosi protokoll és modern kezelési lehetőségek
A bokaficam az egyik leggyakoribb mozgatószervrendszeri sérülés, amely sportolás közben és hétköznapi tevékenység során is könnyen előfordulhat.
2025.11.17. -
Hogyan támogathatjuk gyermekünk immunrendszerét az iskola megkezdése után az őszi-téli hónapokban?
Az iskolakezdés mindig izgalmas időszak, de a közösségi élet együtt jár azzal is, hogy a gyerekek jobban ki vannak téve különféle fertőzéseknek. Egy jól működő immunrendszer azonban segít abban, hogy a szervezet hatékonyan védekezzen, és a betegségek ne döntsenek le hosszú időre.
2025.09.22. -
Mi is az a fájdalom? – Élettani hátteréről közérthetően
A fájdalom minden ember számára ismerős jelenség – néha éles, néha tompa, rövid ideig tartó vagy éppen hosszan elhúzódó, helyben érezhető vagy kisugárzó érzés. Sokszor nagyon kellemetlen, mégis létfontosságú: a fájdalom a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi mechanizmusa. Nélküle nem tudnánk időben észrevenni, ha valami veszély, károsító hatás fenyegeti testünket.
2025.09.15. -
Mi az “X” láb és mit érdemes róla tudni?
Az “X” láb, vagy genu valgum elég látványos tengelyeltérés az alsó végtagon. Jellemzői szemből vagy hátulról nézve, hogy a combok befelé tartanak, a térdek párhuzamos állásban összeérnek és befelé fordulnak, a lábszárak kifelé térnek el és a bokák között megnő a távolság.
2025.02.13. -
Mi az “O” láb és miért érdemes vele foglalkozni?
Az “O” láb, vagy más néven genu varum az alsó végtagot érintő veleszületett vagy a növekedés során szerzett, átmeneti vagy tartósan megmaradó deformitás. A mai cikkben erről olvashattok.
2025.02.06. -
“Bütyök”, avagy amit a hallux valgusról tudni érdemes
A bütyök kialakulásának oka a láb statikájának megbomlása, a harántboltozat lesüllyedése miatt. Normális esetben három ponton támaszkodunk az I. és az V. ujj talpi párnáján és a sarokcsonton. Ez egy stabil és statikailag ideális alátámasztást biztosít.
2025.01.30.
Legutóbbi bejegyzések
- Pattanóujj (trigger finger) – okok, tünetek és kezelési lehetőségek
- Nyaki porckorongsérv – tünetek, okok és kezelési lehetőségek
- Bokaficam – Okok, tünetek, orvosi protokoll és modern kezelési lehetőségek
- Terhesség alatti sportolás — biztonságosan, hatékonyan, a legújabb trendek tudatában
- Futás a téli hónapokban – hogyan maradj aktív és biztonságos a hidegben?
