Tag / funkcionális

    Loading posts...
  • Az ülő életmód és a derékfájás (ülőideg problémák) kapcsolata. (Piriformis sy. és tünetei)

    Eddig is sokan kerestek meg derékból kiinduló és a farizomba, alsó végtag hátsó, oldalsó részébe kisugárzó panaszokkal, de a járvány óta szinte mindennapossá váltak ezek a megkeresések. A panaszok leggyakrabban: a derék fájdalma és a farizom felső részébe kisugárzó fájdalom. Ennek hátteréről és lezelési lehetőségéről olvashattok cikkünkben.

  • HTPro szolgáltatásai és a kezelések menete

    Az elmúlt hónapokban számtalan megkeresés érkezett hozzánk. Az érdeklődők egytől- egyig megkérdezték, hogy mire készüljenek, hogy zajlik a kezelés ? Ezekből kiindulva született meg a gondolat, hogy érdemes lenne írnom róla néhány sort azok számára, akik érdeklődnek és a jövőben szeretnének felkeresni bennünket. Igyekeztem logikusan és közérthető módon megfogalmazni mindazt, amivel a HTPro szakemberei dolgoznak nap, mint nap. Kérlek fogadjátok szeretettel!

  • Mi a flossing terápia és mire jó?

    5 évvel ezelőtt jelentkeztem egy tanfolyamra, ahol egy nagyon hatékony manuális technikát tanultunk meg. A tanfolyamot egy kiváló német kolléga oktatta. A nap során többször mesélt arról, hogy a híres futballistát, Ibrahimovicsot, hogyan rehabilitálta egy komoly balesetből. Ennek keretei között hallottam először a flossingról és elképesztő hatékonyságáról. Néhány hét múlva már ott ültem az első tanfolyamon, hogy én is szakszerűen tudjam alkalmazni a saját praxisomban.

  • Bevezetés a köpölyözés rejtelmeibe

    A HTPro repertoárjában sok egyéb más terápiás eljárás mellett a köpöly terápia is helyet kapott, ezért úgy döntöttem, hogy érdemes róla írnom néhány gondolatot. Annak ellenére, hogy több évszázados múltra tekint vissza, viszonylag kevéssé ismert. A legtöbben csupán a kezelés után fennmaradó, kör alakú köpöly nyomokkal azonosítják, ami valóban csúnyán tud kinézni és akár 2-3 hétig is látható.

  • KinesioTape alkalmazása a hétköznapokban

    A KinesioTape nem más mint egy kb. 95%-os pamut szalag, mely a fennmaradó részben elasztánt tartalmaz. Ettől lesz olyan rugalmas, mint a szöveteink. Hosszában 50-60%-ban nyújtható, kereszt irányban viszont nem rugalmas. Egyik oldala akril ragasztó anyaggal van bekenve, ez biztosítja a tapadását a bőrön. Mellékhatásoktól és egyéb vegyszerektől mentes. Allergizáló hatása is elenyésző.

  • Mi az  FDM és mitől működik?

    Az FDM a Fascia Disztorziós Modell kifejezés rövidítése. Ez egy kézzel végzett, manuális kezelés, melynek elsődleges célja a test kötőszöveteiben kialakult elváltozások, úgynevezett disztorziók helyreállítása, és ezzel a fájdalom valamint a funkciókiesés megoldása.

  • Talpi bőnye gyulladásról kicsit másképpen, avagy a plantar fasciitis a hétköznapokban

    Lassan egy év távlatából és közel 20 pácienssel a hátunk mögött azt kell, hogy mondjam, hogy egy elég elterjedt és komoly problémával állunk szemben. Direkt nem nevezném betegségnek (habár az életminőségre kifejtett hatása miatt komoly betegség tudatot tud kialakítani), mégis azt kell mondjam, mi magunk, életvitelünk, testsúlyunk, rossz minőségű cipőink és józan belátásunk hiánya áll a kifejlődésének hátterében.

  • Fascia kezelések közérthetően

    A fascia, vagy kötőszövet egy nagyon általánosan elterjedt szövet féleség a szervezetben. Megtalálható a bőr alatt, az izmok felszínen, mint izompólya, a mélyebb izomrétegekben, a belső szervek burkaként, vagy éppen a csontok felszínén, csonthártya formájában. Anyaga nyálkás, átlátszó, filmréteg szerű. A vasárnapi ebédhez vásárolt csirkecomb előkészítése közben biztosan mindenki találkozott már a bőr alatt található nyálkás réteggel. Na, ez a kötőszövet!