Tag / futóruházat
-
Milyen legyen a futás, maratoni vagy intervall?
Ha el akarjuk érni kitűzött céljainkat, akkor nem mindegy hogyan, milyen intenzitással futunk. Ebben a cikkben az futás intenzitásának helyes megválasztásában próbálok segíteni, hogy az igazodjon a céljainkhoz.
2024.10.21.
Loading posts...
Legutóbbi hozzászólások
Categories
Search blog
Címkék
anatómia
coaching
célok
edzés
edző
edzők
egyensúly
egészség
erő
erőfejlesztés
fdm
fitness
fourelementstraining
funkcionális
fájdalom
gyulladás
gyógytorna
halogatás
holistic
holisticfitness
htpro
htprohungary
kinesio
kinesiotape
korrekció
lustaság
mentálisegészség
mobilitás
motiváció
movement
mozgás
oktatás
pain
paradoxon
rehab
sport
stabilitás
terápia
therapy
training
tudatosság
életmódváltás
önfegyelem
önismeret
önkontroll
Recent Comments